乳牙脱落换恒牙是每个孩子在成长过程中不可避免的一部分。通常在孩子5岁左右，乳牙开始逐渐松动并脱落，给恒牙腾出空间。这个过程标志着孩子从婴幼儿期向儿童期的转变，也是牙齿发育的一个里程碑。恒牙的出现将为他们提供更坚固、强大的咀嚼和咬合功能，有助于更好地消化食物和保持口腔健康。虽然这个过程对大多数孩子来说是自然而然的，但家长们也需要关注孩子的口腔健康，并提供正确的护理和饮食指导，以确保他们健康长牙。

这期间，换牙的顺序完全是固定的：首先换两颗下前牙，并萌出六龄齿（也称作第一磨牙，紧贴左右两边第5颗乳牙），然后换两颗上前牙，接着再逐个往后换，七龄齿（也称作第二磨牙，紧贴六龄齿）在12到14岁左右萌出，于最后形成的恒牙一般是左右各7个共28颗。有的人有29-32颗恒牙，那是因为18岁以后又再长出了1-4个智慧齿（也称作第三磨牙）。

恒牙萌出前 补牙矫牙别耽搁

1.及时修补烂牙

当下，因为吃甜食、吃零食多，孩子在换牙之前乳牙发生龋坏的现象越来越多见。不少家长认为反正要换牙，对龋齿没必要理会。专家表示，换牙前如果不治疗烂牙，化脓后将影响新牙的外形和排列，因此一定要及时把龋坏的乳牙修补好。

2.乳牙早失要做间隙保持器

因为烂牙太厉害而早早拔掉乳牙称为“乳牙早失”。专家说，拔牙后会空出一个位置，如果不填满它，旁边的牙齿就会往空位挤，导致牙齿长偏。为了避免这种情况发生，应到医院做一个间隙保持器安放在缺牙处，从而保存位置给新牙萌出。

3.“地包天”最早3岁就矫正

有些小孩很小就长着一副“地包天”的牙齿，如果不尽早矫正，越长大越难以扭转，将对外貌有较大影响。建议这类患儿最早3岁就可针对骨头予以纠正，然后等换牙后再矫正一次牙列，才能恢复比较好的面貌。

4.恒牙萌出后多管齐下防治龋坏

新萌出的恒磨牙很容易形成窝沟龋，故建议做窝沟封闭。新长出来的磨牙就是常说的“六龄齿”，它的咀嚼能力强，但因新萌出的恒牙齿上有沟槽较深，容易堆积食物，所以发生龋坏的可能性很高。对此，有个好办法就是做窝沟封闭，把沟槽填平，食物不容易嵌塞了，牙齿清洁起来也会更有效。

5.换牙期间易引起高热，注意清淡饮食

煎炸上火的食物不要吃。和大人一样，小孩也应早晚刷牙，饭后漱口，但不主张使用漱口水，特别是在6岁以前。换的恒牙也可能龋坏，若出现吃东西牙齿酸痛的症状，应马上到医院检查治疗。如果不及时干预，牙齿可能越烂越深，到了不吃东西也痛，夜间也痛，即可能伤及牙神经，治疗起来会更为复杂。

【恒伦口腔】提示：很多小孩刚换恒牙的时候牙列易拥挤，建议多嚼青苹果、煮黄豆等较硬的食物，有利于新牙的排列整齐。

见到新牙萌出而旧牙仍未脱落，应马上拔除旧牙，否则挡住位置会把新牙挤偏。

若因外伤导致整个恒牙掉出，应尽快将牙齿捡回，用自己的口水或牛奶泡着（充分保持刚脱落牙齿的湿润），在两小时以内找医生种牙，可以让牙齿“重生”。

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