宝宝尿黄、便秘、眼屎多可能是身体不适的表现，这些症状往往让宝宝感到不舒服。作为家长，我们需要关注宝宝的健康状况，并尝试以下方法来帮助宝宝重获舒适和健康。

最近又到了换季的季节，乍暖还寒的、宝宝的饮食睡眠可能会发生一系列的“波动”，那么随之而来的，就出现了一系列的健康状况：

看吧，咱们后台留言出现的高频词就是“上火”，这一系列的不良反应，都是“上火”的问题吗？

嘿嘿，糕妈今天不干别的，就是来灭灭火的。

“上火”算是咱们的老说法，深入老百姓的心。在很多家长的认知中，这特有的两个字可以解释宝宝大部分身体不适的原因。

但在现代医学范畴里是没有这个概念的， 对于一些所谓的“上火症状”，其实可以更科学的去解释具体病因。

今天就来给大家澄清科普下，这些传说中的 5 大“上火现象”以及正确护理要点。

1

眼屎多

宝宝眼屎多很正常，和上火没有直接关系。

小宝宝的鼻泪管特别狭窄，没办法像我们一样顺畅地排空眼泪，经常会出现一些黄色或白色的分泌物，也就是咱们看到的眼屎。

@KidsHealth

妈妈们不用过度担心，大部分宝宝的鼻泪管会在 1 岁左右变得通畅。在完全通畅之前，可以帮宝宝做好这些小事——

① 按摩鼻泪管

洗净手后，从眼角至鼻子方向，轻轻打圈按压。每次来回按压 5 至 10 次左右，每天给宝宝按摩至少 6 次。（可以向专业医生学习按摩手法）

@KidsHealth

②清洁做到位

平时用棉棒蘸点清水，轻轻从宝宝的内眼角向外擦拭眼睛周围。棉棒不要重复使用，每擦拭一次，都要更换干净的。

③ 注意观察

如果宝宝的双眼变得肿胀、泛红，或者全天都出现大量的深黄色粘稠分泌物，很有可能是细菌感染，那就要及时去看医生了哈。

2

小便发黄

如果宝宝出现尿量少、颜色黄，无其他不适症状，可能就是缺水的表现，及时补充水分即可，然后观察 ta 的尿液颜色有没有改变。

✨现在天气越来越热，宝宝活动量增加，尿量减少/变黄也是正常的哦。

判断是否缺水可参考下图尿液颜色：

@media.healthdirect.org.au

如果宝宝尿量充足（不到 3 小时就尿一次）、颜色浅黄、清亮，就表示喝水喝够了。

尿量少（ 3 小时以上还没尿尿）、颜色深、浑浊，那就是没喝够。

宝宝一天要喝多少水，可以参考下面这张表：

△上下滑动查看

宝宝喝水小贴士：

✅白开水是最佳选择

⭕纯净水也OK

❌矿泉水，2 岁前别喝

如果宝宝的小便持续发黄，通过补水的调整方式也没有明显的效果，就要及时带 ta 就医了。

3

流鼻血

有位妈妈说娃每次到春季就会流鼻血。

这个流鼻血呀主要还是受环境影响，干燥的空气会导致鼻粘膜更加干燥，鼻腔中的毛细血管变得更脆弱，很容易破裂导致出血。

一般情况下宝宝流鼻血，最重要的是正确处理（多数流鼻血会在几分钟内自行停止）：

① 保持冷静。大人一慌，孩子就更害怕害怕、哭闹。

②让宝宝身体微微前倾。千万别让他仰头或者用棉花堵住鼻孔，这样倒流的血液可能会进入气管造成呛咳。

③用纸巾捏住宝宝鼻翼 10 分钟。如果 10 分钟后出血仍未停止，请重复加压。如果第二次尝试后出血仍然存在，就要及时就医了。

④止血后 24 小时内不要剧烈运动。

预防流鼻血小妙招：

及时把宝宝的指甲剪短，并教 ta 不要频繁挖鼻孔，大力擤鼻涕也是不可取的。

保持鼻腔湿润，除了室内湿度要注意，也可在医生建议下使用生理盐水喷鼻剂湿润鼻腔。

4

便秘

宝宝如果出现便秘、或者不舒服的症状，大部分原因是因为喝奶吃饭没有注意好。

*便秘指的是大便干结，排便费力，通常和饮食结构、运动习惯等因素相关。

容易让宝宝便秘的“小捣蛋”——

要解决宝宝的便秘问题，妈妈们可以注意调整饮食和日常护理这两点——

饮食上：多点膳食纤维；辅食里适当添加油；饮水量适当增加；奶粉不要泡太浓。

▲糕妈家常备的西梅泥

日常护理：多活动、养成按时排便的习惯、顺时针揉肚子。

▲和爸爸一起做运动

5

口腔溃疡

引发口腔溃疡的原因有很多，创伤、感染、刷牙不当、心情不好、饮食习惯、遗传等原因，都会让宝宝嘴里一不小心招来它的光顾。

@fairview

啥症状：宝宝嘴里会长圆形或椭圆形的疮，仔细观察，疮中央通常会凹下去一丢丢。

啥颜色：或灰白或黄色，周围被一圈红色（发炎状）包围。也有的时候，在疮正式冒出前，要发的部位会先有一种刺痛灼烧感。

大多数口腔溃疡 1~2 周就自己会好，不会传染。注意以下几点就可以了：

① 多吃富含维生素B、C的食物（柑橘、豆腐、番茄、猕猴桃等）；

② 注意清洁口腔，可以试试淡盐水漱口；

③ 也可用西瓜霜喷剂、B族维生素等药物治疗。

实在疼痛难忍，也可以给娃服用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药，但最好在医生的指导下进行。

如果溃疡有这三种情况：持续 2 周以上都没有好转；已严重影响宝宝进食喝水；总是刚好没几天又长，或同时伴有其他部位的溃疡（比如眼睛、生殖器部位等），还是建议家长带娃去医院看看。

最后，糕妈还是想说，希望妈妈们能更科学对待宝宝的每一个症状哦，给宝宝正确的护理。而不是人云亦云、盲目对待，甚至使用偏方哦。

以上就是宝宝尿黄、便秘、眼屎多，是身体不适的表现吗？试试以下方法帮助宝宝舒适健康的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多宝宝尿黄、便秘、眼屎多，是身体不适的表现吗？试试以下方法帮助宝宝舒适健康相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。