孤寂婚姻,有毒家庭,如何应对?专家建议

更新时间:2023-06-01 14:50:02 作者:通达百科

孤寂婚姻,有毒家庭,如何应对?专家建议 我结婚10年,孩子8岁,婚姻名存实亡,几乎没有沟通,不像夫妻,更像是合租的室友。

其实在刚结婚的那几年,我就已经伤透了心,对他不抱任何期望,已经麻木了,慢慢的不在乎他了,这反倒使我感到释然和轻松。

之所以不离婚,是因为我觉得在经济上,我并不能给自己足够的安全感,我不想让孩子的生活质量下降,还可能是因为我已经习惯了这种生活,就像是“温水煮青蛙”,我害怕面对未知的挑战,害怕不确定。

另外我想离婚的另一个原因之一,我的公婆也令我厌恶至极,我只想离他们远远的,他们嘴里说出的每一句话都是恶毒刁钻的,各种嫌弃我。我好痛苦,应该怎么办?

情感导师才子解答:

你好,从你的描述中,老师能感受到你的愤怒与痛苦,还有无助。

10年的婚姻,一开始你一定也是充满期待的,到如今的饱受折磨,心如死灰。可想而知,这么多年你受到了多少伤害,积攒了多少失望。

其实很多家庭都是这样,夫妻之间已经不再有感情,婚姻名存实亡,却还是选择在一起继续生活。

那么面对此类困境,该怎么样解决呢?接下来老师给你提供几点建议,希望能对你有所帮助。

首先,你需要处理好自己的心态。

你知道自己和丈夫的目前的状态无力改变,自己也看开了,得过且过,这似乎也是一种相处模式。

没有离婚是因为考虑自己的经济能力,离开了他,你担心无法给予孩子好的生活。你这种选择也没有错,每个人都有自己的选择。如果你想继续维持现状的话,我建议你将重心转移到自己身上,好好地爱自己,让自己的生活变得充实,变得越来越好,这样你自己也会更加有底气。

其次,你需要让你的公婆,分清家庭关系中的界限感。

你觉得公婆对你的所作所为很过分,使你想要离婚,其实说到底,还是因为你的丈夫,并没有在其中起到一个良好的桥梁作用。

可能在你和公婆产生矛盾时,他并没有站在你这边,而是选择了逃避,不去协调处理。

那如果实在无力改变丈夫和公婆的话,你可以靠自己,既然他们不尊重你,你也没必要一味地去隐忍、委曲求全。

作为长辈,他们年纪大了,可能分不清什么是关系中的界限感,你需要让他们知道。在他们不尊重你时,你需要表明自己的底线,也可以适当的释放情绪,让他们知道你并不是好欺负的,不然他们只会更加得寸进尺。

最后,你可以尝试去和老公好好沟通一次。

既然你们结合在了一起,一开始肯定都是奔着一辈子、白头偕老去的。你的丈夫虽然在情感上没有给你足够的价值,但是还是给了你经济价值的,这一点从你的描述中能看出来。

也许他也不知道如何去解决这些家庭矛盾,于是选择了逃避,而且你们之间没有沟通,但这样的话问题只会越积越多。

所以你应该和他好好地聊一聊,将你的想法说给他听,当然了,最好你要先调整好自己的情绪。

夫妻关系是家庭关系的基础,也是定海神针,只有夫妻关系调理好了,其他的关系问题才能迎刃而解。

如果你也有感情烦恼,可以在评论区留言,才子为你分析解决~

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